Auto Giappone da Zhuan League Athletic
2012/12/25

Campo pista 3 ° Junior (relazione)

ロードトレーニングキャンプ2日目午後は基礎体力の測定とウエイトトレーニングをCSC体育館で行った。内容は立ち幅跳び,Forza muscolare Indietro,Forza Grip,La parte superiore del corpo causa,E per 10 secondi e 30 secondi testati utilizzando cinque eventi e PowerMax push-up,Velocità di rotazione,出力(パワー)を計測した。第日3日目は午前中競輪学校1kmサーキットでロードトレーニング,Nel pomeriggio, il team sprint,チームパーシュートを想定したトレーニングが行われた。夕食後のミーティングでは坂本ナショナルコーチから「よきライバルをつくる」「今を頑張ることが将来につながる」などアドバイスを頂いた。(ジュニア強化育成部会 折本 裕樹)

室内でのトレーニング