Auto Giappone da Zhuan League Athletic
2011/01/09

3 ° Junior rafforzamento campo di addestramento

合宿4日目、気温17℃、湿度52%、雲のち晴れの中、トレーニングを開始した。
沖縄にて、はじめての青空の中、トラック組は軽ギアを用い、約4時間、100kmロードトレーニングを実施した。ロード組は110km程度の距離において軽ギアペース走を行った。明日のトラック組は高負荷トレーニング、ロード組はタイムトライアルトレーニングを実施する予定である。