日本自転車競技連盟

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Archive for 1月 8th, 2018

JCFマウンテンバイク国内合宿

1月 8th, 2018

JCFマウンテンバイク国内合宿後半3日目ジュニアは、午前中に1時間のロードワークののち全身持久力を高めるサーキットトレーニングを行った。午後はパンプトラックを使って、加重抜重を意識した縦の動きのトレーニングを行った。エリ […]

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