Japan Auto vom Zhuan Athletic League
2016/02/27

JCFジュニア選手強化事業(第6回トラックキャンプ)開催中

track2月25日~29日まで伊豆ベロドロームにて第6回トラックキャンプが行われている。参加選手は強化指定選手21名が参加(内テスト生3名)している。先月開催されたアジア選手権でジュニアは韓国のメダル18個に次いで13個を獲得した。

meeting選手は短距離と中距離に分かれ、それぞれ担当コーチから指導を受ける。基礎体力づくりの向上を推進するためにキャンプ中、2回のウエイトトレーニングが盛り込まれ内容で行われる。
Außerdem、様々な状況下で、臨機応変に対応できる選手育成を目標しているため、トレーニングメニューの急な変更や選手が情報を見て判断することに工夫がされている。さらに宿舎として利用しているサイテルもトレーニングメニューに配慮された食事内容、サイクルスポーツセンターの絶大な協力により順調に内容を消化している。次回キャンプは5/3~7日まで2016世界ジュニア選手権(7/20~24スイス予定)出場選考合宿として行われる。

 【主なスケジュール】 
25日 14:00 集合
       ミーティング(キャンプ趣旨・内容説明)
       トレーニング(伊豆ベロドローム)
   19:00 夕食
   20:00 ミーティング
       講義研修(アジア選手権総括:参加選手報告)
26日 6:00 起床
    7:00 朝食
    8:30 補強アップ
    9:00 走路アップ・トレーニング
   12:00 昼食
   15:30 補強アップ
   16:00 走路アップ・トレーニング
   19:00 夕食
   20:00 ミーティング
       講義研修(心理サポート)
27日 9:00 ウエイトトレーニング①
   16:00 電子計時によるタイム計測
28日 8:30 講義研修
   10:00 ロード・トレーニング
   15:00 トレーニング(ベロドローム)
29日 9:00 ウエイトトレーニング②
   13:00 解散