Japon voiture de Zhuan Athletic League
2014/03/24

U23欧州合宿レポート<第3週>

第3週 3月17日~23日
317 janvier、18Japon
日曜日のレースを終えた選手たちの体調、顔色を見て1日休養日を追加した。連戦初体験の選手もいて走るだけではなく、移動の疲れもあるのだろう。両日ともに1~2時間の回復走を各自のペースで行った。その他の時間は各自回復に努める。
319 mai
225㎞6h30の長距離走を実施。前半はフラット中心2列並走でベース走レベル、中間に標高1000mの峠でのフリー走を入れ、後半は1列で中強度以上でのローテーションを組み入れた。チームの足並みも揃ってきたのでレースではそろそろ結果が出そうな気配。天候にも恵まれて良いトレーニングが出来た。トレーニング中、アレルギーからか目の痛みを訴え途中リタイヤ。夕食後腹痛を訴える。
3月20日
前日のトレーニングからの回復日として2hフラット走を実施。強風にてあまり回復走にはならず。広瀬選手の腹痛と目に痛みは回復した。
321 mars
レース前日につき、2時間の一定走中に近所のレースコースになっているアップダウンサーキット1周と4本の4人フォーメーションのスプリントトレーニングを実施。強風につき連携が取りにくいが、本数を重ねるごとにまとまる。レース前日にしては少々強度を上げた。
3月22日
レース参加 RONDE ET LES BOUCLES GERSOISES レースレポートによる
323 mai
レース翌日につき完全休養日 選手個別で回復走を実施した。(浅田 顕)