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BMXはバイシクルモトクロスの略で、1970年代アメリカの子供たちが20インチクルーザーバイク(自転車)でモトクロスを真似た事が起源とされ、専用バイクを使ったオフロードやスケートパークなどで行う競技です。
BMXのレースは、最大8名が一斉にスタートし大小さまざまな起伏がある400m程のダートコースで順位を競います。5歳から年齢・能力別に細かくクラス分けされており、他の自転車競技への入り口になることも多いようです。
フリースタイルは、ジャンプやトリックなどの技の難易度・独創性・オリジナリティを制限時間内で競います。パーク、ストリート、フラットランドといった種目に細分化されます。